仕事納めしたら基礎トレーニングやるぞ! やっぱり大事ですね! 基礎。 とにかく使ってたテキストも引っ張り出してこよう。 とりあえず走ろう! あの、あの、夕日~ま~~で~~~ 冗談さておき、現代人の基礎体力やばいですからね! 改めてしっかりやらない…
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